Microsoft Lumia 640 XL - Tervise ja spordi teabe kuvamine

background image

Tervise ja spordi teabe kuvamine
Saate tervise ja spordi eesmärke seada ja neid täita. Rakendus Tervis ja sport aitab teil kasulikku

teavet otsida, enda jaoks aega võtta ja oma tervislikku elustiili jälgida.
Valige Tervis ja sport.
Libistage sõrm valikule vormisolek, Toitumine või Meditsiin.
Tervise ja spordi tööriistade otsimine

Puudutage jaotises Täna jälgijat või mõnda muud üksust.
Treeningu jälgimine

Puudutage valikut Südamejälgija > . Treeningule käsitsi teabe lisamiseks puudutage valikut

Kardioharjutus. Kui aga soovite, et rakendus jälgiks teie treeningut, puudutage valikut GPS-

i treening.

Näpunäide. Jälgija teabe sünkroonimiseks teenusega HealthVault minge veebilehele

https://www.healthvault.com/ ja registreeruge teenuse kasutajaks. Teenus pole kõigis

keeltes saadaval.

Toitumise jälgimine

Äsja söödud toidu lisamiseks rakendusse Dieedijälgija puudutage valikuid Dieedijälgija >

ning otsige toidu tüüpi. Valige üksikasjad, nagu portsjoni suurus, ja puudutage valikut .
Päevast kaloritarbimist saate vaadata rakenduse Dieedijälgija põhivaates.

Näpunäide. Rakenduse Dieedijälgija seadete, nagu harjutuste tase või

toitumiseesmärgid, muutmiseks puudutage valikut Sihtmärk.