Microsoft Lumia 640 XL - Obtenir des renseignements sur la santé et la mise en forme

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Obtenir des renseignements sur la santé et la mise en forme
Établissez et atteignez vos objectifs de santé et de mise en forme. L'application Santé et

forme vous aide à trouver des renseignements utiles, à vous accorder du temps et à respecter

un mode de vie sain.
Appuyez sur Santé et forme.
Faites glisser votre doigt sur forme, nutrition ou médical.
Trouver des outils sur la santé et la mise en forme

Dans aujourd'hui, appuyez sur un suivi ou un autre élément.
Suivre votre entraînement

Appuyez sur Suivi cardio > . Pour ajouter manuellement des informations à un

entraînement, appuyez sur Exercice de cardio. Ou bien, si vous voulez laisser l’application

faire le suivi de votre entraînement, appuyez sur Entraînement suivi par GPS.

Astuce : Pour synchroniser les renseignements du suivi avec le service HealthVault,

rendez-vous au https://www.healthvault.com/, puis inscrivez-vous. Le service n'est

pas offert dans toutes les langues.

Suivre votre alimentation

Pour ajouter les aliments que vous avez consommés à Suivi de régime, appuyez sur Suivi de

régime > , puis recherchez le type d’aliment. Sélectionnez les détails, comme la taille des

portions, puis appuyez sur .
Vous pouvez voir l’apport calorique pour la journée dans l’affichage principal de Suivi de

régime.

Astuce : Pour changer les paramètres de Suivi de régime, comme le niveau d’activité

physique ou les objectifs d’alimentation, appuyez sur Objectif.