Microsoft Lumia 640 XL - Profiter d’informations sur la santé et le bien-être

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Profiter d'informations sur la santé et le bien-être
Fixez vos objectifs santé et bien-être et atteignez-les. L'application Santé & Forme vous aide

à trouver des informations utiles, prendre du temps pour vous et assurer le suivi d'un style de

vie sain.
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Dans aujourd'hui, appuyez sur un compteur ou autre élément.
Suivre votre entraînement

Appuyez sur Suivi cardio > . Pour ajouter manuellement des informations sur un

entraînement, appuyez sur Exercice de cardio. Ou si vous souhaitez que l'application suive

votre entraînement, appuyez sur Entraînement suivi par GPS.

Conseil : Pour synchroniser les informations du compteur avec le service HealthVault,

accédez à https://www.healthvault.com/, puis inscrivez-vous. Ce service n'est pas

disponible dans toutes les langues.

Suivre votre régime

Pour ajouter les aliments que vous venez de manger à Suivi de régime, appuyez sur Suivi de

régime > , puis recherchez le type d'aliment. Sélectionnez les détails, tels que la quantité

servie, puis appuyez sur .
Vous pouvez voir les calories ingérées pour la journée dans la vue principale Suivi de

régime.

Conseil : Pour modifier vos paramètres Suivi de régime, tels que le niveau d'exercice ou

les objectifs du régime, appuyez sur Objectif.